LAĆARAK. Povodom predstojećeg Svetskog dana bez duvanskog dima, u prostorijama Mesne zajednice Laćarak održano je važno edukativno predavanje. Medicinske sestre Patronažne službe Zdravstvenog centra Sremska Mitrovica, Slađana Jovanović i Nevena Tedić, razgovarale su sa članicama Udruženja žena „Laćarkuše“ o štetnosti duvana i metodama odvikavanja.
Cilj ovog predavanja bio je da se sugrađanke upoznaju sa ozbiljnim faktorima rizika, ali i da dobiju konkretne savete kako da pobede ovu opasnu naviku.
Šokantni podaci: Srbija među prvima u Evropi
Tokom izlaganja izneti su zabrinjavajući podaci – sa skoro 32% pušača među odraslima, Srbija prednjači u Evropi i svetu. Svake godine u našoj zemlji 15.000 ljudi prevremeno izgubi život zbog posledica pušenja, koje direktno uzrokuje maligna oboljenja, infarkte, moždane udare i hronične bolesti pluća.
Regeneracija počinje odmah!
Najviše pažnje prisutnih privukao je deo o tome kako se telo oporavlja nakon poslednje popušene cigarete:
– Nakon 1 godine: Rizik od infarkta se smanjuje za duplo.
– Nakon 5 godina: Drastično pada rizik od moždanog udara.
– Nakon 10 godina: Rizik od raka pluća je upola manji.
– Nakon 15 godina: Srce je zdravo kao kod osobe koja nikada nije pušila.
Podrška je ključ uspeha
Medicinske sestre Jovanović i Tedić naglasile su da su podrška porodice, saveti lekara i nikotinska zamenska terapija ključni faktori za uspešno odvikavanje. Poruka predavanja je jasna: „Dodajte godine svom životu i unapredite njegov kvalitet.“
